盡管企業考慮到保護你的雙手遠離危險因素，但是只有你才能預防那些因為粗心而導致的事故，比如錯誤使用設備和材料，不恰當的接觸腐蝕性物質，過度使用某一組肌肉。在你用手之前，想一想危險因素。這時一些常見的手部損傷，你在生活中應該盡量避免。

　　創傷性損害：到處都有潛在的危險因素-鏈條、輪子、滾輪或者齒輪、釘子或者鋸齒狀工具;切割器的邊緣;切，砍和壓力;打氣工具和管子;電線和插頭;高空墜落物。

　　如何預防：正確使用防護工具，安全操作。保持警覺，尤其是兩個人在同一臺機器工作時。了解你所用的機器性能。保持機器在最佳狀態，在維修機器時確保機器的電源關閉，并停止運行。

　　接觸性傷害：有機溶劑，酸，清潔液，可燃液體，和成千上百種其他物質都可以導致手部組織損傷或者燒傷。有的刺激物可以導致急性損傷;有的則長期接觸導致慢性損傷。

　　如何預防：知道在工作時候應該帶何種手套;如果不確定，則請教他人。在工作中發現手部保護方面的問題及時報告。了解你所接觸物質的危害性;如果可疑，應該立刻查明。保持每種物質都有標簽并養成讀標簽的習慣。

　　反復運動問題：長時間的反復用手，比如抓握或者擠壓，可能會導致肌腱或者神經系統損傷。

　　預防創傷性損傷

　　發生在家庭或者工作中的手部損傷的主要原因是：粗心。最好的預防方法就是對危險因素保持警覺。了解你所工作的機器和材料，和安全預防措施。使機器有良好的保養，在手伸進機器之前確保切斷電源和機器停止運轉。和別人在一個機器上共同工作時尤其要注意。保持你的工作區域潔凈有助于預防各種損傷。在開始工作前摘掉戒指、手表和手鐲。如果發生意外，盡快就醫，將并發癥減到最小。